MiRei Yoga

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Inside Flow meets Yin Yoga Special im Sommergarten

22. Juni - 19:00 - 21:00

Was ist Inside Flow ?

Inside Flow ist eine Weiterentwicklung vom Vinyasa Yoga. Die Stunde ist im ständigen Fluss und wir Bauen on Beat zur Musik eine Yoga-Choreografie auf, die zum Schluss zu einem Song passt.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tief in die Faszien einzudringen, Stress abzubauen und die Flexibilität zu verbessern. Im Gegensatz zu anderen aktiveren Yoga-Stilen werden die Asanas (Körperhaltungen) im Yin Yoga für längere Zeit gehalten. Dies ermöglicht es, die Muskeln zu entspannen und das Gewebe um die Gelenke herum zu dehnen, was zu einer tieferen Entspannung führt.

Preis: 30€

Kurs bis max. 12 Teilnehmer.
Der Kurs findet bei einer mindest Teilnehmeranzahl von 4 statt –
wird die Teilnehmerzahl nicht erreicht, erfolgt eine Absage 1 Stunde vor Beginn des Kurses.
Stornierungen sind bis 1 Stunde vor Kursbeginn kostenfrei möglich.
Stornierst du außerhalb der Frist, wird die Kursgebühr fällig.

Das Studio ist jeweils 15 Minuten vor Beginn der Yoga Stunde geöffnet.
Bring gerne deine eigene Matten mit.
Decken, Bolster, Kissen, Gurte und Blöcke sind vorhanden.

Details

Datum:
22. Juni
Zeit:
19:00 - 21:00

Veranstaltungsort

MiRei Yoga
Grundstraße 44
Hainburg, 63512 Deutschland
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Verfügbare Plätze: 12

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