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Lass uns gemeinsam Strahlen - Yoga & Wellness Retreat
Genieße Deine ganz persönliche Reise zu Dir selbst bei einem Yoga & Wellness Retreat in der wunderschönen Jordan´s Untermühle.
Spring Retreat: 10. bis 12.05.2026
Winter Retreat: 6. bis 8.12.2026
Schenke Dir selber eine Auszeit, um Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, neue Kraft zu tanken, im Spa zu entspannen, die Natur und das leckere Essen zu genießen und Teil einer tollen Yoga Community zu sein.
Ich bin Michaela, Yoga Lehrerin aus Leidenschaft,
voller Energie und Lebensfreude, die ich gerne mit Dir teilen und erleben möchte.
Ich freue mich Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir eine unvergessliche Zeit zu verbringen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Nachfolgend findest Du einen kurzen Ablauf der jeweiligen Retreat-Tage:
Anreisetag:
ab 11 Uhr: Kostenlose Nutzung des Spa-Bereichs möglich
ab 15 Uhr: Bezug der Zimmer
16:30 bis 18:30 Uhr: Coaching Workshop & Yoga
ab 18:45 Uhr: 3 Gänge Menü
Bleibetag:
8:00 – 9:30 Uhr: Yoga (Vinyasa Yoga)
ab 9:45 Uhr: reichhaltiges Frühstücksbuffet
11 bis 17 Uhr: Freie Zeit
14-16 Uhr Mittags-Vesper
16:30 bis 18:30 Uhr: doterra Öl Workshop & Yin Yoga mit Tiefenentspannung & Journaling
ab 18:45 Uhr: 3 Gänge Menü
Abreisetag:
8:00 – 9:30 Uhr: Yoga (Vinyase/ Inside Flow) & Verabschiedung
ab 9:45 Uhr: reichhaltiges Frühstücksbuffet
bis 10 Uhr: Check-Out
Spa Nutzung bis 18 Uhr möglich bei einem Aufpreis von 25,-€
Preis und Buchung:
Early Bird Yoga Paket 219€.
Buchung bis 19.02.2026 für das Spring Retreat und für das Winter Retreat bis zum 06.02.2026.
Danach 249€.
Das Retreat findet bei einer Mindest-Teilnehmeranzahl von 5 Personen statt.
Maximal Teilnehmerzahl beträgt 12 Personen.
Das Retreat kann nur in Kombination mit dem Hotel gebucht werden.
Hier findest Du die Preise und Informationen zur Jordan´s Untermühle:
https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht
Die Buchung des Yoga Retreats ist unter info@mirei-yoga.de
bis zum 06.05.2025 für das Spring Retreat und bis zum 04.10.2025 für das Fall Retreat möglich.
Das Hotelzimmer wird im Anschluss an die Retreatbuchung direkt über
Jordans´s Untermühle angefragt (06737 71000 o. info@jordans-untermuehle.de) oder
über die Website unter Angabe folgender Bemerkung Yogaretreat
vom XX – XX bei der Kursleitung “Michaela Reiffenstein” direkt gebucht.
Stornobedingungen Retreat:
Bis 14 Tage vorher kostenfrei.
Danach werden 80% berechnet und bei Stornierungen am Anreisetag werden 100% berechnet.
Bei Interesse/Fragen schreibe mir eine Nachricht.

Yin & Sound
Tauche ein in die Magie von Yin & Sound.
In den ersten 60 Minuten gleitest du durch eine achtsame Yin Yoga Praxis mit sitzenden und liegenden Asanas. Die dich sanft dehnen und zu Ruhe bringen.
Während du in den Haltungen verweilst, begleiten dich die sanften Schwingungen von Klangschalen – und schaffen Raum für inneren Ausgleich.
Im Anschluss darfst du dich ganz dem Klang hingeben und in ein Soundbath eintauchen, das dich auf Zellebene nährt und entspannt.
Nächste Termine:
19. Oktober | 18:00
09. November | 18:00
07. Dezember | 18:00
21. Dezember | 18:00
Herzraum Seligenstadt
Dauer: 75min
Preis: 25€

Über uns:
Bianca Milli:
Meine größte Erfahrung ist meine eigene Reise – die Reise des Frau-Seins, die mich durch verschiedenste Rollen, Erwartungen und Phasen geführt hat.
Eine Reise zu mir selbst, die noch immer weitergeht.
Heute begleite ich Frauen in Workshops, an Themenabenden und in Einzelsitzungen mit einer Mischung aus Coaching, Meditation und energetischer Arbeit.
In unseren Workshops geht es nicht darum, jemand zu werden – sondern sich zu erinnern, wer du bist, was dir wichtig ist und was dich stärkt.
Ich bin Spiritual Life Coach und habe verschiedene Weiterbildungen im energetischen Arbeiten absolviert – darunter auch ThetaHealing®.
Zuvor habe ich über 20 Jahre als Erzieherin Kinder und Familien begleitet.
Mit meinem Podcast „Einfach mal Frau sein!?” öffne ich auch außerhalb dieser Räume Gedankenräume rund um ein authentisches Frau-Sein – in vielen seiner Themen und Lebensbereichen.
Ich glaube daran, dass Freiheit beginnt, wenn wir wieder fühlen und entdecken, was uns wirklich wichtig ist – und genau dafür gestalten wir in diesem Workshop Räume, in denen du dir selbst wieder näherkommen kannst.
Michaela Reiffenstein:
Ich unterstütze Menschen dabei, in Einklang mit sich selbst zu kommen – körperlich, geistig und spirituell.
Als Spiritual Life Coach, Yoga- und Pilateslehrerin sowie doTERRA-Wellnessberaterin gestalte ich Räume, in denen Heilung, innere Ruhe und persönliche Entwicklung möglich werden.
In Workshops, Retreats und Einzelsettings kombiniere ich achtsame Körperarbeit mit persönlicher Weiterentwicklung und der natürlichen Wirkung ätherischer Öle.
So entsteht ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht – eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken, Altes loszulassen und in neue Kraft zu finden.

Aroma & Soft Flow
Dein Weg zu mehr Ruhe, Klarheit & Energie
Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Sinne.
In diesem 2-stündigen Workshop verbinden wir sanft fließendes Yoga mit der natürlichen Kraft ausgewählter ätherischer Öle von dōTERRA.
Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und den gezielten Einsatz von ätherischen Ölen entsteht ein ganzheitlicher Raum für Entschleunigung, Regeneration und neuer Klarheit.
Der Workshop ist ideal, wenn du mehr über die Anwendung und Wirkung ätherischer Öle erfahren möchtest – ob als Unterstützung im Alltag, zur emotionalen Balance oder zur Vertiefung deiner Yogapraxis.
Aroma & Soft Flow ist perfekt für alle, die sich nach mehr Balance sehnen, ihre Verbindung zur Natur stärken und neue Kraft schöpfen möchten – sanft, wirksam und im Einklang mit sich selbst.
Datum: 30 November
Uhrzeit: 14-16 Uhr
Ort: The Yoga Hive Hanau
Kosten: 39€
Bei Fragen/Buchung schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular.