Vinyasa Flow (19:30-20:45)

In diesem Kurs werden die Haltungen (Asanas) fließend miteinander verbunden, es gibt kein Anfang und kein Ende.
Über die Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist und wir kommen in einen Flow Zustand.
Zum Ende der Stunde wird der Fokus auf Erdung und Entspannung gelegt.
Sodass Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Yogakenntnisse sind vorteilhaft.

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Kurs bis max. 12 Teilnehmer.
Der Kurs findet bei einer mindest Teilnehmeranzahl von 4 statt –
wird die Teilnehmerzahl nicht erreicht, erfolgt eine Absage 1 Stunde vor Beginn des Kurses.
Stornierungen sind bis 1 Stunde vor Kursbeginn kostenfrei möglich.
Stornierst du außerhalb der Frist, wird die Kursgebühr fällig.

Das Studio ist jeweils 15 Minuten vor Beginn der Yoga Stunde geöffnet.
Bring gerne deine eigene Matten mit.
Decken, Bolster, Kissen, Gurte und Blöcke sind vorhanden.